A praia é o destino perfeito para curtir o verão, mas é importante tomar alguns cuidados para proteger a pele e o cabelo dos danos causados pelo sol, sal e vento.
Aqui estão 10 dicas para você aproveitar o verão com estilo e segurança:
1. Proteja-se do sol com estilo
O sol é o principal vilão da pele e do cabelo. Por isso, é essencial usar protetor solar com FPS 30 ou mais, reaplicando a cada duas horas ou após mergulhar. Mas não é preciso abrir mão do estilo! Existem muitos protetores solares com FPS alto e que também são resistentes à água e à transpiração.
2. Use chapéu, óculos de sol e roupas de proteção
Chapéu, óculos de sol e roupas de proteção ajudam a proteger a pele e os olhos do sol. Se você quiser arrasar na praia, escolha um chapéu estiloso, como um chapéu de palha ou um boné de praia. Óculos de sol com proteção UV são essenciais para proteger os olhos dos raios solares. E, para proteger a pele do corpo, use roupas de proteção, como camisetas, shorts e saias longas.
3. Hidrate-se
Beba bastante água para se manter hidratado e evitar a desidratação. O sol pode causar desidratação, então é importante beber água com frequência. Leve uma garrafa de água com você para a praia e beba um pouco a cada hora.
4. Proteja seu cabelo do sol, sal e vento
O sol, o sal e o vento podem ressecar o cabelo e causar danos. Por isso, use produtos específicos para proteger o cabelo da praia, como shampoos, condicionadores e finalizadores com proteção solar. Você também pode usar um chapéu ou boné para proteger o cabelo do sol.
5. Lave o cabelo com água doce após ir à praia
A água do mar é salgada e pode ressecar o cabelo. Por isso, é importante lavar o cabelo com água doce após ir à praia. Use um shampoo e condicionador hidratantes para repor a hidratação do cabelo.
6. Evite usar secador e chapinha
O calor excessivo do secador e da chapinha pode danificar o cabelo ainda mais. Se você não puder evitar usar esses aparelhos, use-os com moderação.
7. Faça um cronograma capilar
O cronograma capilar é uma ótima maneira de manter o cabelo saudável e hidratado. Ele consiste em aplicar diferentes tipos de tratamentos no cabelo, como hidratação, nutrição e reconstrução.
8. Aposte em tratamentos nutritivos
Tratamentos nutritivos, como máscaras e ampolas, ajudam a repor a hidratação do cabelo. Use esses tratamentos pelo menos uma vez por semana.
9. Faça um corte de cabelo
Um corte de cabelo pode ajudar a reduzir as pontas duplas e o frizz. Se você notar que seu cabelo está com muitas pontas duplas, faça um corte de cabelo para eliminá-las.
10. Cuide da sua alimentação
Uma alimentação saudável ajuda a manter a pele e o cabelo saudáveis. Inclua frutas, legumes, verduras e cereais integrais na sua dieta.
11. Use biquínis com proteção UV
Os biquínis com proteção UV ajudam a proteger a pele do sol. Escolha biquínis com tecidos que possuem proteção UV 50+.
Ao seguir essas dicas, você poderá aproveitar a praia sem se preocupar com os danos causados pelo sol, sal e vento. E, claro, arrasar com estilo!
Esses e mais modelos pode ser visto em nosso site: www.bikinibrasil.com.br/loja
Instagram: @biquinibrasil